PAUSAS ACTIVAS FOR DUMMIES

Beneficio: cut down el estrés, promueve claridad mental y te ayuda a regresar a tu trabajo con enfoque renovado.Aumento de la energía y la concentración: Realizar pausas activas puede revivir tu mente y cuerpo, lo que se traduce en una mayor energía y en una mejora de la concentración.Incorporan juegos de mesa y tareas de coordinación para re